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Alexander-Technik: Schlüssel zur Freiheit und Leichtigkeit von Bewegung
Die Alexander-Technik ist eine bewährte Methode zur Verbesserung der allgemeinen Koordination und damit einhergehend zu konstruktiven Veränderungen auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene. Hinweis: Sie ist keine Therapie und ersetzt nicht ärztliche Konsultationen bei Beschwerden.

1) Allgemeine Workshops
Die Workshops sind für ALLE offen. Die Praxis steht im Vordergrund, ein paar kurze Informationen zu den Eckpfeilern der Technik werden zu Beginn gegeben, dann bekommt jeder Teilnehmer/jede Teilnehmerin bis zu zwei Einzelunterweisungen, bei denen die Gruppe hospitiert und durch Beobachtung und inneren Nachvollzug lernt. Am Ende besteht die Möglichkeit, über Fragen, Erfahrungen und Ausblicke zu sprechen. Diese Workshops sind in sich abgeschlossen und können einzeln oder auch mehrmals besucht werden.

Termine:
dienstags 14.3., 22.5. und 27.6.18 jeweils 19.30 - 21:00 Uhr
mittwochs 21.2., 25.4., 20.6. und 15.8.18 jeweils 19:30 bis 21:00 Uhr.
Teilnehmerzahl: jeweils 3 - 6
Kursgebühr: 19,80 EUR pro Person und Termin

Themenseminar
Singe, wem Gesang gegeben - die Kraft der eigenen Stimme entdecken
Für alle Sängerinnen und Sänger zwischen Badewanne und Bühnenpräsenz, zwischen Chor und Casting.
Mit Hilfe der funktionalen Stimmbildung und Alexander-Technik erforschen wir, ob nicht noch ungenutzte Potenziale im Verborgenen schlummern, die darauf warten entdeckt zu werden.

Termin: Samstag, 28.4.18 von 10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr: 39,60 EUR

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Stimme und Sprache - Von der Alltagskommunikation zur akustischen Visitenkarte
Für alle, die in Hobby und Beruf ihre Sprechstimme in besonderer Weise einsetzen. Mit Hilfe von Alexander-Technik und funktionaler Stimmbildung lernen wir einige Prinzipien kennen, unsere Stimme gesund zu führen, ihre Selbstregulationsfähigkeit zu nutzen und damit ihre Effiziens zu steigern. Mehr Klangfülle, Belastbarkeit und Ausdrucksfähigkeit können so entstehen. Ferner werden Sprache, deutliche Artikulation und die persönliche Interpretation von Texten oder Gedichten thematisiert.

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Termin: Samstag, 24.6.18 von 10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr: 39,60 €
Teilnehmerzahl: 3-6

Intensivworkshop
Alexander-Technik und Körper - Atem - Stimme
Zu Beginn steht eine Einführung in die Alexander-Technik. In Folge treffen sich die Teilnehmenden als feste Gruppe, um mit Hilfe von Alexander-Technik und funktionaler Stimmbildung praktisch an ihrer Stimme zu arbeiten. Kurze Abrisse über Bau und Funktion der beteiligten Organe vertiefen das Verständnis und erleichtern das selbstständige Üben.

9 Termine: mittwochs: ab 7.3.18, jeweils 18:15 -19:45 Uhr
Teilnehmer: 3 - 6
Kursgebühr: monatlich 33,00 € pro Person

Monatskurse (u.a. Alexander-Technik für Yoga Übende)
weitere Termine und Themen auf Anfrage


Beginndatum: 01.03.2018


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