BT31020K Breathwalk

Breathwalk kommt aus dem Kundalini-Yoga. Es ist eine Kombination aus flottem Gehen, geführtem Atem, Dehnübungen und Meditation. Es steigert die Vitalität, regeneriert, reinigt Körper und Geist und klärt den Kopf. Es gibt unterschiedliche Programme, z. B. "Energiereserven regenerieren", "Geistige Klarheit", "Von Angst zu innerer Gelassenheit" …
Breathwalk findet bei fast jedem Wetter statt (außer bei starkem Regen); bitte entsprechende Kleidung einplanen.
Treffpunkt ist der Klosterweg am Frauenberg in Fulda, ganz oben am Parkplatz/Eingang Friedhof (schräg gegenüber der Auffahrt zum Franziskanerkloster).