Gesundheit / Kursdetails

BS32012K Pilates für Einsteiger/-innen

Beginn Di., 14.02.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 38,40 € bei 9 - 11 Teilnehmer*innen
Dauer 8 Termine
Kursleitung Nicol Fleiter
Bemerkungen Getränk, Antirutschsocken und Handtuch

Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. In diesem Kurs werden wir gemeinsam lernen, Bewegung und Atmung miteinander zu verbinden und unsere Körpermitte "Powerhouse" für eine aufrechte Haltung zu stärken. Mit bewussten und harmonischen Bewegungen werden wir Wahrnehmung, Balance und Kraft fördern.




Kursort

Richthalle, Gymnastikraum




Termine

Datum
14.02.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Richthalle, Gymnastikraum
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Richthalle, Gymnastikraum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Richthalle, Gymnastikraum
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Richthalle, Gymnastikraum
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Richthalle, Gymnastikraum
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Richthalle, Gymnastikraum
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Richthalle, Gymnastikraum
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Richthalle, Gymnastikraum