Gesundheit / Kursdetails
BU31007K Taijiquan (Tai Chi) - für Fortgeschrittene Kurs 6
Beginn | Do., 22.02.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 69,60 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Margarete Niebling
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Taijiquan ist Bewegung fürs Leben für alt wie jung, gemeinsam und für sich alleine.
Die "Gesundheitswirkungen" berühren alle Bereiche. Körperlich wirkt Taiji positiv auf Herz-Kreislauf-System und Organtätigkeiten. Es verbessert die Atmung, fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Gelenke und entlastet die Wirbelsäule. Wer Taiji lernt, erfährt in der Regel zuerst Spannung. Der Atem vertieft sich, der Geist beruhigt sich. Verspannungen und Stress werden wohltuend abgebaut. Gleichzeitig werden verschiedene Körperteile angeregt und verstärkt. Es entwickelt sich eine bessere körperliche und psychische Belastbarkeit und eine erhöhte Widerstandskraft.
Kursort
Gemeinschaftsraum St. Josef
Buseckstr. 12-1436043 Fulda
Termine
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buseckstr. 12-14,
Caritas Altenpflegeheim St. Josef
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buseckstr. 12-14,
Caritas Altenpflegeheim St. Josef
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buseckstr. 12-14,
Caritas Altenpflegeheim St. Josef
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buseckstr. 12-14,
Caritas Altenpflegeheim St. Josef
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buseckstr. 12-14,
Caritas Altenpflegeheim St. Josef
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buseckstr. 12-14,
Caritas Altenpflegeheim St. Josef
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buseckstr. 12-14,
Caritas Altenpflegeheim St. Josef
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buseckstr. 12-14,
Caritas Altenpflegeheim St. Josef
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buseckstr. 12-14,
Caritas Altenpflegeheim St. Josef
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buseckstr. 12-14,
Caritas Altenpflegeheim St. Josef