BS32024K Zumba Kurs 1

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Ein Zumba-Kurs, auch Zumba Fitness Party genannt, verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic und Fitness Workout. Zumba Kurse sind für jeden ohne Einschränkungen geeignet. Zumba macht Spaß und ist anders, als die Trainingsprogramme die man kennt. Es ist leicht zu lernen und sehr effektiv.