BU32024K Zumba Kurs 1

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Ein Zumba-Kurs, auch Zumba Fitness Party genannt, verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic und Fitness Workout. Zumba-Kurse sind für jeden ohne Einschränkungen geeignet. Zumba macht Spaß und ist anders, als die Trainingsprogramme die man kennt. Es ist leicht zu lernen und sehr effektiv.